天氣持續濕冷，明報電子平台組整理以下多個保暖方法、飲食、注意事項等，希望在寒冷、新型冠狀病毒疫情嚴峻下，大家保持健康。 ‧保暖三大部位 中醫教路：戴帽、頸巾 勿露膝‧中醫教暖包溫熱關元穴 按風池穴驅風保暖‧暖風機使用6注意‧電暖氈、發熱暖墊使用5貼士 消防處提醒宜使用獨立插座‧電熱氈勿摺疊 睡前宜調低溫度‧保暖內衣愈洗愈暖？能吸濕發熱？【附保暖內衣選購5貼士】‧保暖5食物：薑、栗子、巴戟、紅棗、當歸 注意宜忌飲食有度‧中醫教5個「暖氣開關穴」 促進氣血循環暖身【附按穴位置圖】更多保暖貼士：羽絨揀選3招：鼻嗅手摸睇標籤 打開羽絨衣保暖密碼中醫教路：艾葉薑片煲水浸腳舒筋活絡助入眠中醫提醒保暖頸部防落枕 熱敷按穴位助紓緩熱門HOTPICK：link.mingpao.com/67005.htm相關字詞﹕保暖 寒冷 熱門HOTPICK 編輯推介
