醫生工作繁重，如何減壓？精神科專科醫生麥永接分享自己的減壓、紓壓方法是攝影，透過遠、近鏡頭取景，就如相同事物可從不同角度觀看。他說，拍攝開心景象，日後回看仍有一份喜悅；心情低落的日子，拍攝烏雲、掉落的花朵等，也可抒發內心情緒。
育有兩名小朋友的麥永接稱，親子樂亦是減壓方法之一，與小朋友一起做帶氧運動，跑步、游水、踏單車皆是好的選擇。
文：葉明傑
【壓力人人有，如何紓解每個人大不同？明報電子平台組一連四個周末，邀請校長、營養師、醫生和大學講師分享他們個人的紓壓心得，或許做的只是平凡不過的日常事，但能夠讓心開懷，就可以走下去。】
（周末紓壓系列三）
周末紓壓系列：
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