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【轉季錦囊】3招紓緩鼻敏感 濕疹患者勿BBQ食薯片 (13:01)

雖然已入秋冬,但一直未冷,不過天文台表示,今晚氣溫會顯著轉涼,午夜氣溫降至18度或以下,明早市區氣溫更降至約16度,新界再低兩三度。隨着天氣轉涼,「鼻敏感」及「濕疹」等常見病或會發作,《明報》找來了中、西醫生講解紓緩妙法。

註冊中醫師彭明慧則表示,「鼻敏感」是以鼻黏膜病變為主的一種異常反應,有長年性發作和季節性發作兩型,每當轉季時的冷熱天氣會較易發作;「鼻敏感」者大多在早上起牀身時,會不停打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻水倒流、並有耳塞耳痛、甚至眼癢和流眼水等。

家庭醫生林永和指出,換季拿出新毛氈、被鋪時,內藏的塵蟎可能激發鼻敏感,提醒鼻敏感患者在忽冷忽熱日子,盡量避免收拾被鋪衣物,並應留意天氣預告穿適量保暖衣物,多飲暖水保持身體溫度。

彭明慧另提到,秋冬轉季天氣乾燥,皮膚水分易揮發,較常見誘發濕疹,呼籲濕疹患者不要燒烤、食薯片,食火鍋時也避免食海鮮、牛肉等易致敏食物。她建議患者可多吃無花果、羅漢果、南北杏及雪梨等滋潤食物。

至於這個秋冬一直未冷,林永和表示,今年立冬後天氣仍比較熱,手足口病感染到10月至11月仍在高峰,他收到的求診比往年同期高2至3倍,以中學生為主,其中收過一班有10多人感染、兩三名同學向他求診。

林永和提醒,家長亦有可能與子女接觸而感染手足口病,並且因病情更嚴重,如脫皮、出紅疹及疼痛等,不能掉以輕心。他說,手足口病主要經接觸患者口腔、飛沫、穿了的水疱和排泄物等途經傳播,呼籲家長和子女要加強清潔及洗手。

林永和又說,水痘個案在今年秋冬亦異常增加,他收到的求診較往年10至12月多5成,提醒要小心照顧受感染的孩子,尤其未有打足預防針的家傭近距離接觸,易一同中招,嚴重者更可能全身出水疱,發燒及疼痛。

不過隨着本周天氣轉涼,林永和預期手足口病及水疱個案會逐漸減少。

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Posted by 明報即時新聞 on Monday, November 23, 2015

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