《危地馬拉的春天》作者寶品形容那是一趟「自療」之旅。為了走出活得不耐煩的情緒低谷，「長途旅程可算是有病醫病，無病強身的『自療』過程」。
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看她在途中遇到之種種友情，經歷之有驚無險、逢凶化吉，文字一派樂天，照片充滿笑意，這一趟「自療」之旅，大概相當成功。
也許很多人都視旅行為治療身心的妙法，尤其是長途旅行，尤其是一個人去旅行。我也有過這樣的經歷，第一次去歐洲，正值家事紛紜，第一次去南美洲，事業走在十字路口。以為出走，可以兼具逃避、思索、治療之效。
出走，對大部分人來說，相信都是有效的。天大地大，看見的都是新奇的環境，遇到的都是陌生的過客。每一個目的地都充滿了未知的刺激，每一段萍水相逢都是轉瞬即逝，毫無負擔。此情此境，要拋開現實的種種缺失，撫平心靈的支離破碎，應該不是難事。
正如傳統智慧，治療失戀的最佳方法，就是趕快找一個人填補空缺。
可是，去旅行，覓新歡，都是暫時的，外在的。旅行回來了，還不是要面對現實，新歡找到了，要不要經營下去？因此，真正能夠自療的，還是在乎一個人的內心。
「內心強壯才是真正的強壯，內心自在才是真正的自在。」作者如是說。
下一次遠行，不用再為自己找一個心靈的原因。只要那個地方吸引，風景也好，文化也好，歷史也好，隨心而行，想去就去，去了，自然有所得着。
（原文載於2016年6月17日《明報》副刊。文章為作者觀點，不代表《明報》立場）