早前特首梁振英撰寫網誌，表示「如果可以在IFC一帶，建個現代化的岸邊泳棚，午飯後游二十分鐘，是去gym以外的好選擇。」惹來不少網民熱議，其中，前港隊三項鐵人代表Leo Mo為求證特首提出午飯時間游水20分鐘的說法，親身測試，並於facebook上載其報告。其結論是「整個下午以咖啡吊命，攰到一個點。由於試前沒進食，下午辦公時間一直感到肚餓。珍惜生命，唔會再有下次」。
報告內容如下﹕
測試機體分析：
1. 中國藉中年男士
2. 前香港三項鐵人代表隊
3. 現每周運動三至四次。
進攻路線：
火炭工業區前往最近的沙田賽馬會公眾游泳池，再折返。
裝備簡介：
跑步—背心，短褲，跑鞋。
游泳—快乾毛巾，泳褲，泳鏡。
其他—Polar智能GPS手錶V800連心跳帶，八達通，五元硬幣。
利益申報：
1. 響應港九拯溺員工會呼籲，太肚餓或太飽都不適宜，故於早上十時吃過早餐。
2. 公司午飯時間為12:30-14:00，即一小時三十分鐘。
3. 沙田游泳池第二節開放時間為13:00。
過程：
12:35 開始更衣，先把泳裝同跑裝同時穿好
12:38 離開辦公室，與同層200人爭升降機
12:40 成功搶乘坐升降機到地面
12:41 開始跑步到泳池
12:55 比原定時間早五分鐘到達泳池，可小休一下
13:00 進入游泳池，準備極速脫衣，鎖儲物櫃，沖身
13:01 步出池面，由於跑步已經是熱身，免卻落水前熱身
13:21 完成一公里游泳，離開泳池，奔走到更衣室。（注意池面不應奔跑）
13:24 快速抹乾80%左右的水，更換跑裝，開始回程。
13:38 跑回辦公室樓下，再做幾分鐘緩步，舒緩一下。
13:42 衝上自己座位取回衣物，再到更衣室洗澡。
13:48 完成洗澡及步出更衣室。
13:55 回到辦公座位
評論：
1. 公司與泳池距離為1.66公里，正值午飯時間，路上行人較多。
2. 去程平均步速為6:00，心跳平均172，屬中等至辛苦程度。
3. 是次游泳距離為1.00公里，灣仔天星至尖沙咀碼頭直線距離為1.33公里。
4. 回程平均步速為6:46，心跳平均178，屬辛苦程度。
5. 整個下午以咖啡吊命，攰到一個點。
6. 由於試前沒進食，下午辦公時間一直感到肚餓。
7. 珍惜生命，唔會再有下次。
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