【全民運動？】香港體育普及化淪為空中樓閣（文：楊庭輝） (17:18)

請讀者一起看一些基本的數據。根據2008至2014年的行為風險因素監測數字，18至64歲的香港男性市民於2014年做沒有做劇烈運動的百分比雖為近年最低，但仍錄得超過五成；女性沒有做劇烈運動的百分比亦是近年來最低，不過仍有68.3%屬這個類別；由2008至2014年，18至64歲的香港男性市民做劇烈運動的整體百分比有所上升，但到2014 年4月為止，只有20.2%有每星期做三日或以上的劇烈運動（每次最少10 分鐘），有做兩日的有13.1%（詳見表一）。換言之，每三個18至64歲香港男性市民只有約1個每星期有做兩日或以上的劇烈運動。女士當中更只有21.3%於2014年有每星期做兩日或以上的劇烈運動。如此的數據，實在難以證明香港的體育普及化已取得成功。

表一：2008年4月至2014年4月期間港人做劇烈運動頻率一覽表（問題： 在過去七日，你有多少天有做每次至少10分鐘的劇烈運動呢？劇烈運動是指做完後，呼吸會非常急速，例如踢足球、游水、做粗重工作、跳健康舞、緩步跑等。)

資料來源：香港特別行政區政府衞生署 (Centre for Health Protection, Department of Health, The Government of the Hong Kong Special Administrative Region, 2008, 2009, 2010, 2012, 2014) (註: 由於衞生署以四捨五入作數字統計的關係，個別項目的總和可能不等於總數。)

或許會有人反駁指，這批成年人並不是改善香港體育精英化的希望。若要透過體育普及化改善體育精英化，理應要從兒童和青少年着手。但在2012年，香港中文大學體育運動科學系其中一個研究項目調查了「本港20間中、小學校、約1,200名9至16歲學生每天在學校的運動量」，並進行數據分析，結果發現「小學生每天平均在學校的運動時間，男學生及女學生分別平均只有39.9分鐘及29.5分鐘，較世界衛生組織建議每天一小時的運動量有差距。升中後，男、女中學生平均每天運動時間更分別跌至26.2及16.8分鐘，跌幅高達34%及43%。」[2] 筆者實在無法看得出現今莘莘學子的運動量如何有助改善香港體育精英化的情況。

其實，香港人運動量不足的形象已深入民心。在撰寫本文的時候，筆者原先打算在谷歌搜尋「香港人缺乏運動的習慣」，但僅僅輸入了「香港人缺乏」這五個字後，谷歌的搜尋器已自動彈出「香港人缺乏運動」的搜尋選項，而且是列在首位，其負面形象的鮮明程度可見一斑。事實上，港人生活普遍忙碌，莘莘學子飽受升學主義的折磨、成年人為工作疲於奔命，加上政府對市民做運動的支援甚少、不少做運動的場地的質素均很參差等，香港又怎能在體育普及化一事上取得突破性的進展呢？

註釋：

[1] 台灣教育部(2013年9月)：《體育運動政策白皮書》，台灣：台灣教育部，頁2。

[2] 蘋果日報（2013年1月28日）：〈中小學生運動量嚴重不足〉，《蘋果日報》，擷取自網頁http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20130128/18148676

作者為新力量網絡研究員

註：文章僅代表個人意見，不反映機構立場。全文原載於體路2016年1月31日

文章為作者觀點，不代表明報立場

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